Szukaj: w
Wyszukiwanie
zaawansowane
Koszyk
Twoje konto
Twój koszyk jest pusty

Cindy Crawford - Kształtuj Swoje Ciało


Wytwórnia: 
CASS FILM ENTERTAINMENT GROUP
Gatunek: 
Instruktażowy
Numer katalogowy: 
DVD0051
Nośnik: 
DVD
Dźwiek: 
lektor polski
Język: 
lektor polski

 
cena  15.63 zł
Wysyłka 7 dni
Do Koszyka
Dodaj do przechowalni
lub zarejestruj się
żeby kupować 1 kliknięciem
 
Kariera modelki wymaga, by Cindy Crawford dbała o swoje ciało. Tak więc od wielu lat ćwiczy pod okiem swego osobistego trenera Radu. Program jego ćwiczeń wymaga trochę wysiłku, ale jest bardzo skuteczny. Płyta zawiera dwa zestawy ćwiczeń przeznaczone do wykonywania na przemian oraz dodatkowo - 10 minutowy mini zestaw na dobry początek dnia. Zestaw 1- Po rozgrzewce rozciąganie i wzmacnianie nóg. Następnie ćwiczenia na plecy, barki i klatkę piersiową. Na koniec wzmacnianie mięśni brzucha. Zestaw 2- Po rozgrzewce ćwiczenia pozwalające na kształtowanie i wysmuklanie nóg. Następnie program rzeźbiący ramiona i barki. Na koniec ponownie ćwiczenia na mięśnie brzucha. Mini zestaw- Przywrócenie siły i energii w każdych warunkach za pomocą 10 minutowego treningu obejmującego całe ciało.
 

 
 
Szczególnie polecamy Aby dodawać recenzje proszę się zalogować.
Poleć znajomemu
 
 

Klienci, którzy kupili ten produkt, kupili również:

Inni klienci szukali również: