Czakra Krzyżowa Żywioł Woda

Czakra Krzyżowa Swadhisthana (sześciopłatkowy lotos) usytułowana jest w kręgosłupie w strefie krzyżowej, za genitalimi. Swadhisthana w sanskrycie reprezentuje miejsce, w którym umysł jest ugruntowany przez dłuższy czas. Ośrodek ten czasem nazywany jest ,,drugim centrum",  ,,ośrodkiem podbrzusza" lub ,,rodziny". Obok Muladhary (czakra podstawy) jest to ośrodek, który pochłania większość naszego czasu i energii (chcemy zaspokoić nasze pragnienia smakowe i seksualne, mieć partnera życiowego i wychować dzieci). Jest to ośrodek, który pomimo ,,dużych starań" i zabiegów daje złudne i krótkotrwałe zadowolenie, jeśli nie towarzyszy temu duchowa transformacja. W tej strefie panuje subtelniejszy element - woda. Symbolem czakry krzyżowej są dwa trójkąty (jeden skierowany do góry a drugi ku dołowi) jak w gwieździe Dawida. Jeden trójkąt symbolizuje aspekt kobiecy, drugi męski. To ma oznaczać stworzenie. Żeński aspekt jest niezbędny to tworzenia, dlatego jest on silniejszy w tym ośrodku.

Dominującym kolorem tej czakry jest pomarańczowy (powoduje on większą aktywność tej czakry) choć także często jest to kolor bezbarwny. Dźwięk podstawy D (D-dur).

Dwa organy zmysłów rządzone przez ten ośrodek to: język i genitalia.
Umiarkowanie w jedzeniu i aktywności seksualnej to podstawowe warunki osiągnięcia trwałego spokoju i błogostanu. Nie oznacza to ścisły  post i życie w celibacie. Skrajności w poście jak i w celibacie są równie dużym utrudnieniem jak brak umiaru w jedzeniu i w zmysłowych przyjemnościach. Tzw. ,,droga środka" powinna być praktykowana w czakrze krzyżowej, ponieważ gdy umysł jest zbyt głęboko zajęty szukaniem zmysłowych uciech zapomina o swojej boskiej naturze. A gdy jest zbyt mocno osadzony w ograniczeniach, mają one nad umysłem zbyt silną władzę. Dobrze tę sytuację opisuje przypowieść z życia Buddy.

Budda po opuszczeniu królestwa przez 40 dni nazbyt rygorystycznie praktykował medytację (bez jedzenia i picia), był wycieńczony i bliski śmierci. Przebywając nad brzegiem rzeki usłyszał jak na łodzi nauczyciel muzyki udziela rady uczniowi: ,,Gdy napniesz strunę zbyt mocno, to ona pęknie, a gdy zbyt słabo, to nie wyda dźwięku".  Zrozumiał wtedy głupotę tak ekstremalnych działań i prawdziwe znaczenie ,,drogi środka".

Kontrolujmy nasze potrzeby seksualne i umiarkowanie w jedzeniu. W pierwszej kolejności wybierajmy jedzenie dla ich właściwości odżywczych i zdrowotnych, a nie dla smakowych. Naucz się rezygnowania na jakiś czas z ulubionych, ale niezdrowych, chemicznie ,,ulepszonych" posiłków i napojów. Wtedy będziesz miał większa kontrolę nad swoim językiem. Umiejętność kontrolowania języka jest ważną cechą na ścieżce duchowej. Pamiętaj, że to, co wkładasz do ust, jest paliwem dla twojego ciała i umysłu.

Dla dobra medytacji i rozwoju duchowego potrzebujemy kontrolować umysł i uczynić go posłusznym. Na przykład, jeśli brakuje soli w pożywieniu, zamiast przesadnie reagować, należy poinstruować umysł, aby to zaakceptował.
Tak rzadko zatrzymujemy się w biegu, by spytać: ,,Czego chcę? Czego tak naprawdę szukam?" Zamiast tego rzucamy się na najbliższą obietnicę szczęścia - nieważne czy to będzie jedzenie, seks, małżeństwo czy duży interes. A kiedy ta obietnica zostaje niespełniona, odmawiamy przeegzaminowania siebie, obwiniamy okoliczności, naszych partnerów, nie chcąc lub nie będąc w stanie spojrzeć do wnętrza i dostrzec to, czego naprawdę pragniemy. A to pragnienie to niezmącone szczęście i błogostan, który można znaleźć nie na zewnątrz, lecz w środku. Im szybciej zrezygnujemy z szukania chwilowych przyjemności w świecie i zanurzymy się permanentną radość duszy, tym szybciej osiągniemy nasz cel i zaspokoimy wszelkie pragnienie. Bądź więc umiarkowany w cieszeniu się przyjemnościami, ponieważ bez tego postanowienia rozwój duchowy jest bardzo trudny.

Namiętność i energię ośrodka seksualnego można skierować w stronę  wyższych ośrodków, w których mogą pojawić się twórczość i filozofia. Muzyka na czakrę krzyżową ma za zadanie zharmonizować ośrodek krzyżowy - przetransformować energię seksualną na wyższy poziom duchowy oraz przenieść cię do  wnętrza, byś zatopił się ośrodku swojej Duszy w akcie duchowego zjednoczenia. Doświadczysz wtedy nieskończonego szczęścia, którego nigdy byś nie doświadczył szukając na zewnątrz. Ten nektar błogostanu jest dostępny dla każdego prawdziwego poszukiwacza duchowej prawdy.
Muzyka: Dariusz Bartosiewicz